Содержание
Что такое валериана
Валериана — это растение, в корнях и корневище которого содержится множество эфирных масел. Оно многолетнее, корень у него крупный, внутри пустой. Цветет валериана мелкими, собранными в пучки соцветиями. Встретить ее можно чаще всего в тех местах, где повышенная влажность — на берегах рек и озер, в лесах, рядом с 
болотами.
Это растение еще в древние времена использовали при проблемах с пищеварением, почечных заболеваниях и недугах сердечно — сосудистой системы, а в России оно нашло свое место еще при Петре 1. Эфирные масла придают валериане своеобразный аромат, который очень нравится животным, в частности кошкам.
Сбор корня начинают ранней осенью, в сентябре. После выкапывания корень нужно почистить от ненужных ростков и комков земли, а затем тщательно промыть водой. После всех этих процедур корень кладут высушиваться. Именно в период сушки растение приобретает знакомый всем аромат, за счет выделения эфирных масел и кислот.
Корень валерианы входит в список 10 — го издания Государственной фармакопеи. Это издание включает в себя статьи про лекарственные препараты, с которыми проводились исследования научными институтами и лабораториями Министерством здравоохранения.
Важно! Для приготовления настойки валерианы подходят только двухлетние корневища, потому за это время в них накапливается наибольшее количество полезных веществ.
Состав и лечебные свойства валерианы
Настойка корня валерианы является прозрачной желтоватой или красноватой коричневой жидкостью с характерным запахом. Иногда наблюдается присутствие небольшого осадка. Настойка бывает спиртовой и водной, в аптеке она продается во флаконах по 25 и 30 мл. В состав этого лекарственного средства входит:
- валериановая кислота;
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- алкалоиды;
- борнеол;
- органические кислоты;
- сахара;
- крахмал;
- витамины различных групп;
- микро — и макроэлементы;
- смолы.
Борнеол является главным компонентом корня валерианы — он обладает успокаивающим действием. Богатый химический состав обуславливает лечебные свойства, которыми обладает это растение:
- успокаивает;
- обезболивает;
- обладает легким седативным действием;
- снимает спазм гладких мышц;
- обладает противосудорожным свойством;
- нормализует сон;
- обладает противомикробным свойством;
- улучшает кровообращение;
- регулирует выделение желчи;
Благодаря такому перечню полезных свойств это лекарство успешно применяется не только в лечении заболеваний, но используется как профилактическое средство.
Где используется валериана
Перечень показаний к применению настойки валерианы не исчерпывается нервными расстройствами.
- Благодаря противомикробному свойству это средство может оказать помощь в лечении дизентерии и других кишечных инфекций.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Заболевания почек.
- Заболевания дыхательных путей — бронхит, бронхиальная астма, ларингит.
- Сердечно — сосудистые заболевания, такие как гипертония, тахикардия и другие.
- Кожные заболевания, такие как нейродермит.
- Нервные расстройства, нарушение сна.
Несмотря на то, что это растительное средство, необходимо соблюдать дозировку. Для того чтобы ее определить, нужно обратиться за консультацией к специалисту.
Как принимать настой валерианы
Инструкция по применению настойки валерианы довольно проста, она находится внутри каждой упаковки, продаваемой в аптеке:
- взрослому человеку настойку принимать по 30 капель трижды в сутки. Ребенку после 12 лет доза прописывается так — по 1 капле на год жизни. Перед приемом лекарство развести в половине стакана теплой кипяченой воды.
Так выглядит стандартная инструкция по применению настойки валерианы, но в большинстве случаев назначается индивидуальная схема лечения. Лекарство применяется как в чистом виде, так и в составе с другими травами и настойками растительного происхождения.
Как сделать настой в домашних условиях
Настойку валерианы можно купить в любой аптеке, или сделать самостоятельно, это будет гарантией того, что лекарство натуральное, без ненужных примесей. Для начала 
собрать обработать и высушить сырье для будущего лекарства. Чтобы правильно высушить корневища необходимо избегать попадания на них солнечных лучей, достаточно будет хорошего сквозняка.
Когда растение будет готово можно приступать к приготовлению. Есть две разновидности настоя — водная и спиртовая. И та и другая обладает отличными целебными качествами, а какой именно отдать предпочтение — это дело каждого.
- Водная настойка валерианы. Подготовленное корневище покрошить любым удобным способом. Одну столовую ложку растения высыпать в емкость (лучше термос) и залить 200 мл кипятка. Плотно закрыть и держать настой 12 — 15 часов. Потом процедить через марлю и пить по инструкции или назначению врача. Примерный курс лечения — 2 месяца.
- Спиртовой настой валерианы. Корень порубить и высыпать в сосуд из темного стекла. Влить туда 70% спирт в пропорции 1:5. Сосуд хорошо закрыть и настаивать в теплом месте в 2 недели, периодически взбалтывая содержимое. Не процеживать, использовать по назначению.
Внимание! Спиртовая настойка хранится намного дольше, и действует эффективней, чем водный настой.
Лечение валерианой
При лечении разного рода недугов корень валерианы применяется в комплексе с другими средствами.
- При заболеваниях желудка, также и инфекционных, нужно приготовить спиртовой настой из таких трав: семечки фенхеля и тмина, цветки ромашки, листочки мяты и корень валерианы. Всех компонентов нужно взять по 5 грамм и смешать со стаканом спирта. По истечении 10 -14 дней настой процедить и пить по 25 капель два раза в сутки.
- Если болят почки нужно приготовить такой настой — нарезать корень валерианы, листья шалфея и хвоща, взять по 5 грамм каждого ингредиента и залить 400 мл коньяка. Эту смесь закрывают и томят в прогретом духовом шкафу около 12 часов, а затем настаивают около двух недель. Когда настой готов, его нужно принимать по 10 мл трижды в сутки после приема пищи.
- При приступах бронхиальной астмы или других болезнях дыхательных путей используется спиртовой настой валерианы по 20 капель на половину стакана воды. Если приступ ильный дозировку можно увеличить в два раза. Для растирания готовится смесь из крема и нескольких капель настоя. Она поможет успокоить сухой лающий кашель.
- Сердечно — сосудистые заболевания лечатся так — корень валерианы, листья мелиссы, зверобоя и тысячелистника измельчить и по 10 грамм каждого компонента всыпать в стеклянную посуду. Смещать все это половиной литра коньяка или спирта и выдержать в тепле неделю. Настой процедить и пить по чайной ложке дважды в сутки.
Для лечения недугов сердца можно соединить в одинаковых пропорциях настойки боярышника, пустырника и корня валерианы. Такой коктейль нужно пить ежедневно в течение двух месяцев по 10 мл 2 — 3 раза в день.
- При головных болях 10 грамм корня валерианы размешать в 200 мл прохладной кипяченой воды и выдержать под крышкой в течение 12 — 15 часов. Принимать по столовой ложке три раза в сутки.
- Ели мучает нейродермит необходимо приготовить такое лекарство. Сухой корень валерианы порезать и смешать со 200 мл кипятка. Выдержать 2 часа, процедить. Взрослому человеку принимать по 10 мл три раза в сутки, а ребенок по 5 мл.
- Для лечения общего невроза есть несколько вариантов приготовления настойки:
- несколько крупных корней валерианы порезать и залить стаканом кипятка и томить на медленном огне около получаса. Затем выключить огонь и настаивать еще 2 часа. Процедить и принимать по столовой ложке трижды в день. Если симптомы ярко выражены, количество приема можно увеличить до 5 раз;
- несколько корней валерианы измельчить и залить 1, 5 стаканами кипятка. Подержать на водяной бане 15 — 20 минут, охладить, процедить и принимать по половине стакана трижды в сутки;
- корни высушить, растереть в порошок и принимать по 2 грамма трижды в день.
- При гипертонии используется чистый спиртовой настой валерианы без добавок. Его нужно нюхать ежедневно перед сном по 1 минуте каждой ноздрей. Длительность такого лечения составляет от 2 до 4 месяцев. Для тех, кто страдает очень высоким давлением, этот метод лечения не даст быстрого эффекта. Но со временем становиться заметна перемена, давление начинает нормализоваться. Если на следующий день после первой процедуры болит голова, значит, время лечения сократить, а затем постепенно увеличивать снова.
- При кожных заболеваниях нужно делать компрессы из настоя валерианы. Время процедуры не ограничено.
- Если у ребенка шок или сильный испуг нужно сделать водный настой валерианы. 10 грамм сухого сырья залить стаканом кипятка. Закутать теплым полотенцем и настаивать 2 часа. Затем процедить и поить им ребенка по чайной ложке 2 — 3 раза в день.
Если настой спиртовой несколько капель валерианы (по 1 на год жизни) развести в столовой ложке теплой воды.
Внимание! Для того чтобы результат лечения был заметен, прием средства должен быть регулярным. В противном случае эффекта от лечения не будет.
Как принимать маленьким детям будущим мамам
Во время беременности каждую женщину беспокоит извечный вопрос — что можно принимать, а что нельзя. Врачи успокаивают будущих мам — настой валерианы ничем не угрожает ни им самим, ни их будущему ребенку. Напротив, регулярный прием этого средства поможет устранить тревожность, победить стресс, унять учащенное сердцебиение и нормализовать сон.
Что касается маленьких детей, то до 3 лет ни о какой валериане не идет речь. После 3 лет можно начинать прием с 1 — 2 капель. Если не наблюдается негативная реакция, можно продолжать лечение. Настой валерианы врачи выписывают в следующих случаях:
- при плохом пищеварении;
- при перенесенном стрессе или сильном испуге;
- при нарушениях сна;
- при синдроме постоянной усталости;
- при глистах.
Важно! И детям и беременным женщинам строго противопоказана спиртовая настойка валерианы, только водная.
Побочные действия и противопоказания
Настойка корня валерианы имеет свои побочные действия. Они бывают при длительном или избыточном приеме средства:
- аллергическая реакция — кожные высыпания, зуд, покраснение;
- вялость;
- сонливость;
- тошнота;
- головная боль;
- боль в животе;
- понижение реакции и внимания.
Чтобы избежать подобных симптомов прием препарата нужно строго контролировать. Но если случилась такая неприятность, необходимо принять срочные меры — промыть желудок, выпить активированный уголь и некоторое время воздержаться от приема препарата.
Противопоказаний препарат имеет совсем немного:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность (нельзя принимать спиртовую настойку);
- период лактации;
- заболевания печени;
- хронический энтероколит.
Будьте здоровы!
